Risques

Les risques ,toujours présents mais négligeables, des psychédéliques.

On peut soutenir que les plus grandes idées fausses sur les psychédéliques émanent des discussions entourant les risques associés à leur consommation. 

​Cela étant, il y a des risques légitimes qui devraient être considérés parmi tous les utilisateurs, de novice à expert, dans tout le spectre des hallucinogènes. 

​Comme pour les expériences positives offertes par un psychédélique donné, les effets indésirables se manifestent sous de nombreuses formes et couches - pas toujours aussi évidents, et pas toujours aussi évitables ou inoffensifs qu’on pourrait le croire.

​Mais d’abord, peut-être, il est nécessaire d’aborder le contexte dans lequel nous en sommes lorsqu’il s’agit de notre relation historiquement turbulente avec les psychédéliques. 


Des paniques sataniques à la pharmacodynamique

​Une grande partie de ce qui a façonné la perception du public à l’égard des psychédéliques est malheureusement le résultat d’une appréhension culturelle suscitée par l’autorité politique ou religieuse au cours du dernier siècle, sinon plus.

​De la façon dont les autorités religieuses ont condamné le Peyotl (mescaline) sur les talons de la colonisation européenne à la fin du 19ème siècle aux craintes capitales de tout, du culte du diable aux idéologies cultuelles cent ans plus tard, les psychédéliques ont toujours été associés à des comportements délinquants qui, souvent, ne pouvaient être dissociés de certaines idées perçues — la toxicomanie, le crime, la violence. 

​Par conséquent, divers risques non fondés ont été associés à la consommation d’hallucinogènes, ce qui a entraîné une augmentation des idées fausses entourant leur utilisation et leurs effets. 

​Bien que, malgré les innombrables motivations socio-économiques et politiques qui cherchaient à supprimer les psychédéliques, l’intérêt est resté ferme face à une répression déraisonnable jusqu’à aujourd’hui, que les psychédéliques semblent maintenant profiter d’une renaissance au milieu de leur acceptation croissante dans le courant public. 

 

Au moment de la rédaction de ce document, des projets de loi circulent actuellement dans les assemblées législatives de grands États comme la Californie pour légaliser et/ou décriminaliser de nombreuses substances psychédéliques (sinon la plupart). Certains pays, comme le Brésil et les Pays-Bas, ont historiquement adopté une approche plutôt clémente à l’égard des hallucinogènes et n’ont que des recherches positives pour le démontrer. 

La raison de cette nouvelle acceptation est en grande partie attribuable aux gains que nous avons réalisés dans le domaine de la pharmacodynamique — l’étude des effets physiologiques des médicaments, qui porte spécifiquement sur les interactions entre les médicaments et les récepteurs et la signalisation chimique entre les cellules du cerveau. 


Beaucoup de choses ont été révélées qui ont non seulement dissipé les mythes d’hier (par exemple, les hallucinogènes causent des trous dans le cerveau), mais qui ont aussi éclairé nos horizons vers demain (que de telles substances peuvent être un puissant catalyseur pour la réforme des habitudes).



Les risques moins réels


De nombreux mythes restent liés à l’utilisation de divers psychédéliques, dont beaucoup ont le dos d’un cochon sur d’autres substances (par exemple, les opiacés) ou sont tout simplement mal compris dans son ensemble de nombreuses campagnes antidrogue de notre passé moins instruit. 

​i. Les psychédéliques créent une dépendance

​L’un des risques les plus souvent mentionnés en ce qui concerne les psychédéliques est qu’ils créent une dépendance; que l’on peut devenir dépendant du « High » qui est généré. 

​Il est important de discerner ce que signifie vraiment la toxicomanie — qu’il s’agisse du genre de dépendance physiologique qui peut se développer avec, disons, des opiacés ou des amphétamines, ou de l’idée d’une dépendance psychologique qui s’apparente à, jeux de hasard ou jeux vidéo. 

​Les psychédéliques sont officiellement tombés dans cette dernière catégorie, car ils ne consacrent pas une dépendance physique. Bien que, comme nous le verrons dans la section suivante, cela ne signifie pas qu’ils ne sont pas exactement à l’abri de l’abus par les consommateurs ayant une personnalité addictive.

ii. Les psychédéliques sont principalement utilisés à des fins récréatives ou utilisés exclusivement comme « drogue de fête »

​Bien que cette étiquette sera probablement toujours inévitable, et s’il est vrai que les psychédéliques sont souvent utilisés à des fins récréatives, l’utilité de tout hallucinogène particulier est souvent ignorée.

​Du thérapeutique au spirituel en passant par le développement personnel, les psychédéliques offrent un moyen extrêmement efficace de modifier la conscience à des fins productives plutôt que de simplement servir les habitudes récréatives. 

Les critiques verront souvent les psychédéliques dans le contexte de leur utilisation par des portions plus adolescentes de la population, qui compléteraient naturellement toute substance altérante consciente avec des fins récréatives. Malheureusement, cela mine les qualités extrêmement productives que de nombreux hallucinogènes offrent.



iii. Les psychédéliques causent des lésions cérébrales



De nombreuses campagnes antidrogue des années 80 et 90 sont allées jusqu’à affirmer que les psychédéliques comme le LSD détruisaient des parties du cerveau, provoquant des trous physiques dans la matière cérébrale à des défauts psychologiques permanents. 

​La recherche n’a pas montré que les psychédéliques entravent ou renforcent les structures physiques de la matière cérébrale et rien n’indique que les dommages cérébraux sont une conséquence de la consommation d’hallucinogènes. 

​Beaucoup plus a été compris en termes d’effets psychologiques (par opposition à physiologiques) - en réformant les schémas de pensée ou en modifiant l’expérience sensorielle, par exemple, et bien d’autres choses continuent d’être découvertes en termes de notre expérience consciente sous l’influence de n’importe quel hallucinogène particulier. 


Les risques réels



i. Les psychédéliques peuvent causer un mauvais voyage 

​Les « mauvais voyages » sont peut-être le risque le plus souvent vanté associé à la consommation de psychédéliques, et pour cause.

Le processus chimique associé à la consommation de la plupart des psychédéliques effectue des changements réels à nos états émotionnels et expériences sensorielles, et beaucoup dépendra de nos perspectives tout en subissant les effets d’un hallucinogène particulier. Alors que les bons changements sont souvent salués (détente, euphorie, synesthésie), il y a bien sûr la possibilité d’éprouver des effets négatifs, surtout quand ils peuvent facilement se combiner les uns aux autres. 

​Si l’on doit consommer des psychédéliques dans, disons, un cadre inconfortable ou dans un état d’esprit instable, une expérience psychédélique peut très rapidement se transformer en une circonstance intimidante, surtout si certains changements physiologiques sont également effectués (c.-à-d. un rythme cardiaque rapide ou des nausées). Ces effets peuvent tous s’interrelier de façon exponentiel une mauvaise expérience ou un mauvais voyage. 


Heureusement, on peut faire beaucoup pour atténuer la probabilité d’une telle expérience, comme on le verra plus loin. 



​ii. Les psychédéliques peuvent créer une dépendance psychologique 


La plupart des hallucinogènes agissent comme agonistes des récepteurs de la sérotonine, ce qui signifie qu’ils stimulent la production de sérotonine, stimulant les humeurs positives et la relaxation. Le même processus se produit lorsque nous faisons la plupart des activités agréables — manger certains aliments ou regarder quelque chose de stimulant, par exemple.  

​Par conséquent, nous pouvons devenir dépendants des psychédéliques de la même façon que nous pouvons devenir habituellement dépendants à certaines activités (c.-à-d. magasinage) ou habitudes à risque (c.-à-d. jeu). 

​Mélangé avec le fait que la tolérance aux hallucinogènes se développe assez rapidement (au fil des jours), les utilisateurs qui prennent ces composés pour des raisons liées à l’atteinte d’un niveau de plaisir physique seront souvent à la poursuite des sensations originales avec des rendements décroissants après chaque utilisation. 


En conséquence, la dépendance peut se développer sous la forme d’un besoin psychologique de ressentir les effets dissociatifs d’un psychédélique particulier, ou peut-être de faire face à la réalité d’une certaine manière. 

 

Cela étant dit, il n’y a pas de risque de sevrage physiologique aux hallucinogènes; le corps n’entre pas dans un état de choc relatif si l’usage prolongé est interrompu (comme c’est le cas avec l’alcool, par exemple), bien qu’un consommateur puisse éprouver divers effets psychologiques, comme les fluctuations de l’humeur ou la fatigue mentale. 

iii. Les psychédéliques peuvent produire de véritables réponses neurologiques et physiques

La consommation de psychédéliques a des effets neurologiques et physiologiques réels sur l’esprit et le corps, certains plus prononcés que d’autres : accélération du rythme cardiaque, transpiration excessive, tremblements, nausées, crises épileptiques, amnésie, flashbacks, panique.

 

Ces effets varieront considérablement d’un utilisateur à l’autre, comme beaucoup n’auront jamais connu de tels effets secondaires tandis que d’autres peuvent avoir connu tout ce qui précède. Certains peuvent tourner dans une crise de panique immédiate tandis que d’autres peuvent trouver que cela ne les aide à penser plus clair. 

Par conséquent, on ne saurait trop insister sur la subjectivité d’un voyage psychédélique. 

Et c’est pour cette raison qu’une approche sûre est primordiale, et que les psychédéliques soient traités avec un sentiment relatif de consommation responsable au cas par cas. 

 

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Atténuation



Enfin, compte tenu de tous les risques et mythes associés aux psychédéliques, il est essentiel de noter que nous sommes en mesure, comme nous l’avons toujours été, d’atténuer les problèmes pour le mieux. 


Que nous parlions d’une atténuation collective de notre appréhension à l’égard des hallucinogènes au moyen de nos initiatives continues en pharmacodynamique ou que nous parlions d’un niveau individuel d’atténuation en encourageant un premier. . .le consommateur de temps à s’assurer qu’ils choisissent un espace confortable pour expérimenter avec un psychédélique particulier, beaucoup peut être fait sur tout le spectre de notre relation continue et en évolution avec les psychédéliques pour réduire les frictions dans la mesure du possible. 


Un mauvais voyage peut être atténué en veillant à ce qu’une personne ayant une vaste expérience supervise un consommateur novice; il est également essentiel de veiller à ce que toute expérience se limite à un environnement sécuritaire ou agréable sans rien qui puisse déclencher de l’anxiété. (c.-à-d. la présence d’autorités ou une atmosphère trop occupée). Certains pourraient envisager de prendre de plus petites mesures avant de faire de grands bonds (microdosage avant la macrodose) pour se familiariser avec l’apparition des effets et se sentir à l’aise avec les états de conscience modifiés. Veiller à ce que les produits soient obtenues à partir de sources fiables est également vital, tout comme est un état d’esprit stable avec un but de santé d’expérimenter avec un nouveau psychédélique.

 

Et certains moyens par lesquels nous pouvons atténuer les effets de perspectives nuisibles, en tant que collectif, c’est de nous assurer que nous ne suivons pas aveuglément les mythes et ne croyons pas les pseudo-faits non fondés sur les psychédéliques. Plus une condamnation est forte contre les psychédéliques, plus il est probable qu’elle provienne d’une source qui a quelque chose à gagner de leur condamnation et suppression continues. Il est important pour nous tous de rester engagés dans l’expansion continue de nos connaissances relatives à ces substances énigmatiques et de comprendre qu’elles nous offrent quelque chose de formidable par l’expansion de notre conscience, même si elle semble rester juste hors de portée de notre compréhension moderne. 

Peut-être est-ce bien ainsi... 

 

 

Études notables

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Nombre cumulatif d’études sur les substances psychoactives de la Fondation Beckley.

L’intérêt croissant pour les psychédéliques a non seulement créé une forte demande d’informations complémentaires, mais il a également creusé un domaine d’intérêt académique intense, les étudiants se trouvant à la frontière d’un domaine de la science relancé qui avait, jusqu’à présent, été ostracisé.

Cet intérêt public et commercial, renforcé par une curiosité académique revigorée (et nourrie), a créé une atmosphère très favorable à la prolifération des initiatives de recherche psychoactive. 

 

D’innombrables études sont menées, dont beaucoup n’ont été publiées que ces dernières années, et cette tendance ne fait qu’augmenter.

 

Voici quelques études pivotales qui servent à fournir des commentaires détaillés sur l’analyse des risques et des avantages de la DMT, de la psilocybine, de la mescaline et du LSD.  

 

 


"Évaluation des risques liés à l’utilisation rituelle de diméthylryptamine (DMT) et d’alcaloïdes harmala par voie orale"

Publié en janvier 2007 par Robert S. Gable

À propos : L’objectif de cette étude consistait à évaluer la toxicité sysémique aiguë et les dangers psychologiques d’une bière DMT/ayahuasca, utilisée dans les cérémonies religieuses depuis des milliers d’années. L’auteur a cherché à examiner la documentation et à interviewer les participants comme méthode d’évaluation des risques, en appliquant une évaluation systémique pour déterminer le niveau de risque associé aux troubles physiologiques ou psychologiques. Finalement, il a conclu que le niveau de risque associé au potentiel de dépendance (TMD oral) et au préjudice psychologique est « minimal ». 

Extrait : "DMT est capable d’induire des réactions psychologiques aversives ou des épisodes psychotiques transitoires qui se résolvent spontanément en quelques heures. Rien n’indique que l’ayahuasca présente un potentiel d’abus important ou persistant. Les avantages psychologiques à long terme ont été documentés lorsque l’ayahuasca est utilisé dans un contexte social bien établi.


Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17207120/



"Résultats négatifs autodéclarés des utilisateurs de psilocybine : une analyse textuelle quantitative"


Publié en février 2021 par Bheatrix Bienemann et. al.

À propos : En supposant que la présence de résultats négatifs liés à l’utilisation de la psilocybine demeure incertaine, les auteurs de cette étude ont cherché à cerner les effets négatifs autodéclarés de la consommation de psilocybine, selon les propres perceptions des utilisateurs présentées à travers une myriade de plateformes en ligne. À l’aide d’un logiciel d’analyse textuelle, 346 rapports ont été analysés, catalogués et contextualisés. Entre autres conclusions, il a été constaté que les "mauvais voyages" étaient plus fréquents chez les femmes, étant associés à des distorsions de pensée, et que la combinaison de la psilocybine avec d’autres substances était liée à l’apparition de résultats négatifs. 

 

Extrait : "Les résultats renforcent la nécessité de gérer l’anxiété pendant l’administration de la psilocybine, indiquant que les distorsions au niveau de la pensée étaient la principale cause de mauvais voyages... Des problèmes de santé à long terme ont été associés à des doses multiples et à une utilisation concomitante avec d’autres substances, en accord avec la littérature existante. Ces résultats clarifient les éléments individuels et contextuels qui peuvent précipiter des résultats négatifs liés à l’utilisation de la psilocybine. »


Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7034876/



"Psychédéliques"

Publié en avril 2016 par David E. Nichols. 

À propos : Dans une analyse incroyablement complète des psychédéliques, du point de vue de la sécurité et du risque, Nichols examine le potentiel que les psychédéliques détiennent pour des usages thérapeutiques et des ambitions psychiatriques. Il évalue l’innocuité physiologique de nombreux composés et fournit des commentaires détaillés sur les notions de dépendance, de dépendance et de mauvais usage. Plus important encore, Nichols traverse le paysage pharmacologique des effets hallucinogènes sur le cerveau, offrant un aperçu exceptionnellement détaillé du contexte neurochimique de tout cela. 

Extrait : "si les effets thérapeutiques positifs des psychédéliques continuent d’être validés par des études cliniques supplémentaires bien conçues, cela ouvre une toute nouvelle dimension de la recherche médicale. Si la psilocybine ou le LSD peuvent gravement éliminer la dépression ou l’anxiété après un ou quelques traitements, il faut se demander comment cela se produit. Beaucoup croient que cette amélioration doit être liée à des effets neurochimiques, ou neuroadaptation, et refusent de croire que l’expérience mystique peut être pertinente. Pourtant, les études modernes et plus anciennes constatent constamment que ceux qui vivent les expériences mystiques les plus profondes reçoivent invariablement la plus grande amélioration des symptômes. »


Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813425/

 


 

"Vingt pour cent mieux avec 20 microgrammes? Une étude qualitative de microdosage psychédélique auto-rapports et des discussions sur YouTube"


Publié le 28 novembre 2019 par Martin Andersson et Anette Kjellgren



À propos : En s’appuyant sur la pratique de microdosage du LSD, les auteurs de cette étude ont cherché à analyser qualitativement les comptes des médias sociaux, à cultiver les données et à les évaluer au moyen d’une méthode que les auteurs appellent «l’analyse thématique inductive». Ils concluent que la microadministration peut offrir des avantages semblables aux interventions thérapeutiques à pleine dose avec moins de risque d’effets indésirables liés aux expériences avec des doses plus élevées. 



Extrait : "Les médias sociaux et les forums de discussion sur Internet ont joué un rôle important dans la visibilité croissante du phénomène de microdosage...   Ces dernières années, le forum de microdosage de Reddit.com a... L’auto-déclaration et le partage des expériences de drogue dans les forums de drogues en ligne se sont avérés être une source opportune de données qualitatives pour la recherche... Un processus d’autoréflexion accrue était souvent considéré comme central à la pratique de microdosage. Les microdoseurs ont donné des descriptions détaillées d’idées réfléchies et de changements psycho-spirituels, ce qui aurait permis d’améliorer l’orientation personnelle, les priorités et les habitudes. »


Lien : https://harmreductionjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12954-019-0333-3



"Le diéthylamide d’acide lysergique (LSD) favorise le comportement social grâce à mTORC1 dans la neurotransmission excitatrice"


Publié le 2 février 2021 par Roland Danila De Gregoria et. al. 

À propos : Cette étude visait à déterminer si les microdoses de LSD pourraient favoriser divers niveaux de comportement social. En administrant de faibles doses de LSD à des souris, les auteurs ont détaillé les effets prosociaux du LSD car il influence divers récepteurs liés au comportement social. Plus précisément, des doses répétées de LSD ont servi à exciter les récepteurs AMPA et 5-HT2A en augmentant la phosphorylation d’une protéine (mTORC1) qui module le comportement social. 

 

Extrait : "Il est à noter que les résultats comportementaux documentés dans notre étude ont été obtenus avec une dose relativement faible de LSD, par rapport aux études précédentes chez les animaux (100 à 200 µg/kg) et les humains... notre étude dévoile un mécanisme contribuant aux effets prosociaux du LSD, par la stimulation des récepteurs 5-HT2A et AMPA et l’activation de la voie mTORC1 dans les neurones excitateurs."

 

 

Lien : https://www.pnas.org/content/118/5/e2020705118